Jíst, hýbat se, žít – zdravě a s radostí
Hledáš cestu ke zdravému životnímu stylu bez extrémů? Jsem Hana, nutriční terapeutka a fitness trenérka, a pomůžu ti nastavit vyvážený jídelníček i pohyb tak, aby tě bavil a zároveň přinášel výsledky!
Zdraví a spokojenost je vždy priorita
Skutečné zdraví není jen o číslech na váze, ale o rovnováze mezi výživou, pohybem a psychickou pohodou. Pomůžu ti najít udržitelný přístup, který respektuje tvoje potřeby a životní styl.
Nabízím ti individuální přístup a odbornou pomoc
Specializuji se na preventivní výživu, redukci hmotnosti, vegetariánské stravování a silový trénink. Společně najdeme řešení, které bude respektovat tvé potřeby a životní styl – bez drastických diet a nesmyslných omezení!
- Nutriční konzultace
- Stravovací plány a koučink na míru
- Osobní tréninky ve fitness centru
Kontakt
Máš zájem o individuální nutriční poradenství či trénink? Neváhej mě kontaktovat!
Mgr. Hana Bučková Šenkýřová
IČO: 21232016
online | GYM RAT FAMILY Bohnice | Činka Gym
+420 733 253 508
